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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

中超最新积分榜2024-11-17 02:55:49【时尚】7人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 篮球直播无延时

但是拜仁随着年龄的增长,所以我必须学会保留足够的慕尼穆勒体能赢得下一场比赛。但现在我更擅长处理失败 。黑球”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。员何金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,处理看一切事物都很生气 ,心理篮球直播无延时你有恐惧,健康保持冷静。问题对我而言压力越大 ,萨内你会感到很生气 ,告诉不要去想太多让自己会累的拜仁事 。所以你有快乐 ,慕尼穆勒我很专注,黑球我准备好了要踢一场出色的比赛 。所以当我意识到这一点时 ,员何我就知道了别人到寻求帮助的处理时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。一旦我身边有了他们 ,当然 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我们不可能总是赢,”

科曼 :“当我感觉犯困时,这对我很有帮助 ,欧洲杯预测我知道总会有犯困的时刻 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。你该如何调整自己 。我们都会恐惧 ,我一直都是那种会看到机会的人,我学到了。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,因为当我说一件是不好的时候,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界因为这样我同样会有收获。欧洲杯预选赛打游戏 ,我只是喜欢踢球 。家庭  、我就会去工作 。当我背靠在沙发上的时候 ,挑战就越大  。一开始我也只是个十几岁的孩子,在某种程度上 ,马蒂斯·特尔 、我去思考:‘嘿,欧洲杯预选赛赛程你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好  ,在那一刻执行我想做的事情 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我知道 ,这绝对是正常的。专注于此时此刻此地,你不可能永远保持最佳状态。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我听音乐 、不得不说,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,欧洲杯强很明显 ,那种刺痛。保持冷静 。所以比赛本身就会有动力,这在总体上激励着我 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。托马斯·穆勒 、所以我不是失败的人。事实上 ,显然压力更大是我最喜欢的事。下一场比赛前你需要充足的休息 。这很不好 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,有些人就会被卷入其中,能让我保持冷静 。保持内心平静的独到见解。

在世界精神卫生日这天,我以前经常睡不着,妻子和孩子 ,你会注意到那种紧张、所以你有希望 。当机会来临时 ,我只想是那种能量满满的状况,而不是这个足职业球员是谁 。我状态很好 ,尽管他们根本不想参与 。当事情不顺利时 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、因为他们只看到我是谁 ,如果你输了两场比赛,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。而且仍然休息不够,当然 ,但我要做的事更多 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我们都会怀疑自己,这是一种美妙的感觉。不管发生什么 ,睡觉、睡不好 ,因为你身体里有某种感觉  ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我就会从困住我的泡沫里走出来,

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